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美国人不惜重金挑战肥胖

减肥是永远时髦的话题。美国医学界最近进行的一项调查表明，在过去15年里,美国人用于减肥的开支增加了10倍。美国疾病控制和预防中心公布的调查显示，目前有大约6000万美国人体重超标。其中在美国成年人中，有30%的人体重超标。体重过胖容易导致患上糖尿病和心脏病等慢性疾病，所以许多人不惜代价减肥，希望能使体重达到健康的标准。《今日美国报》提供的数据显示，近六成的美国成年人都希望减掉至少11磅的体重，有32%的人的目标是在20磅以上，22%的人表示能减掉10磅左右也是非常不错的主意。对于那些体重过胖的人来说，要想变胖十分容易，但是如果想要使体重降下来，往往需要付出“昂贵的代价”。对自己身材表示满意的只占百分之十九，声称愿意维持现状。

美国人的饮食习惯严重失衡，生活习惯危及自身的健康。专家指出，美国人饮食中含有过多的热量，同时由于工作紧张、迷恋电视、城市拥挤和交通堵塞等方面的原因，工作场所越来越自动化，散步和骑自行车已被汽车取代，这些都是肥胖症的原因。

在减肥潮流的推动之下，千奇百怪的减肥方式层出不穷，最近美国的研究人员又发现吃“气饭”可以减肥。美国宾夕法尼亚州大学的研究发现，进食充满空气的食物会令你感觉像吃了很多东西，有“满足”或“饱”的感觉，还可以减少吸收卡路里，收到减肥的效果。(祁仁)

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来源：雅虎两性频道

(编辑：雪原)

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