瑜伽馆越开越多 教练不正规学员易受伤

发表时间:2007-05-10 08:27    来源:天府早报

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四川在线-天府早报消息近年，随着瑜伽在成都的风靡，瑜伽馆如雨后春笋般出现，练瑜伽成为都市时尚男女所钟爱的健身活动。目前，成都市拥有的瑜伽馆不下百家，而瑜伽教练认证监管却处于真空状态，一些瑜伽教练仅培训10天就会获得证书。昨(9)日，记者走访了市内的一些瑜伽馆。

培训一个月可拿教练证

昨日下午4时过，记者来到春熙路上的一家瑜伽馆，此时并没有人练习瑜伽，练习房约30平方米，房内放着许多垫子。一自称是该馆负责人的中年女性告诉记者，他们培训的学员几乎都是女性，年龄在20岁至40岁之间。课程安排为一个月，学费4800元，不管基础如何，课程完毕一般都能毕业，教练证书由学院颁发。

她说，成都各个瑜伽馆培训教练的时间不统一，一个月和两个月的都有，“有些瑜伽馆教练培训速成时间只有10天，那就只能学些皮毛了。”同时，开瑜伽馆的门槛很低，只要有一定的启动资金和聘请得到教练就可以开馆。

教练不正规学员易受伤

“并非人人都适合练习瑜伽。”成都体育学院的瑜伽教练刘欣介绍，没有正规的教练指导，在练习瑜伽时很容易造成肌肉拉伤，甚至造成内脏紊乱。而不少练习者在做动作时往往过于勉强自己，以致伤了背部、腰部、颈部等。韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症等都是常见的“瑜伽病”。而且患颈椎病、腰椎盘突出的人不适宜练习瑜伽，一些患高血压等心血管疾病的人也不适合练习瑜伽中的部分动作。

监管真空今后纳入规范

据成都市体育局宣传处相关负责人介绍，目前瑜伽并没有列入正式的体育项目，对于瑜伽的动作规范要求、教练的资质认证，国家体育总局都没有相关文件。瑜伽不像游泳、登山等体育活动，需要来体育局审批，“对于瑜伽的监管基本上处于真空。”

这名负责人表示，随着人们的关注度越来越高，今后将会把瑜伽等健身项目纳入规范化管理，让市民在教练选择时有一个明晰的标准。